薬膳 よしみけの薬膳日記〜初めましての薬膳〜
初めましてよしみけと言います。
薬膳という言葉に憧れ、生活に取り入れようと考えてる方って、たくさんいると思います...
よしみけ
薬膳 
お菓子 スポンジケーキをふわふわにするコツ科学。自宅でお店の味を
お店のケーキを食べたら、まずこう思いませんか？
『ふわふわ(*ﾟQﾟ*)ﾄﾞｷｨｰ』
あのふわふわのスポン...
お菓子 ホットケーキミックスで作る子どものおやつレシピ
みなさん毎日の子どものおやつはどうしていますか？
『市販のおやつは、添加物が気になるから手作りを！』
と、...
お菓子 赤ちゃんのおやつはいつから？どんなものを選べばいい？
赤ちゃんのごはんは、ミルクから離乳食に変わり、だんだん食べ物に興味を持ちます。
じっと見つめられると
『一...
子ども 子供の年齢別の食育まとめ
コロナの影響で、学校が休みになったり、外出を自粛したりと、子供が家にいる機会が増えたと思います。
毎日長時間家に...
ご飯 【保育園調理師が教える】子どもの野菜嫌いはどう対応すればいい？
こんにちはよしみけです。
子育ての悩みのひとつ子どもの野菜嫌い、みなさんどんな風に対応していますか？
ひと...
子ども 子どもの味覚はどう育つ？3歳までにしておきたいこと。
こんにちはよしみけです。
よく子どもの味覚は3歳までに決まると言われますが、どうして3歳までなんでしょうか？
...
アフタヌーンティー 抹茶といちごの春感じるパフェはアフタヌーンティーで
こんにちはよしみけです。
アフタヌーンティーでは、すっかり春メニューに変わりました。
抹茶やいちごのスイーツがたくさんあり、その中でもおすすめは、抹茶といちごのパフェ。
緑とピンクの組み合わせは、色鮮やかで、甘さと苦味のバランスが良いですね。
春を感じに、アフタヌーンティーへ行きませんか？
健康 花粉症対策！乳酸菌には動物性と植物性がある？
こんにちはよしみけです。
毎年花粉症の時期は辛いですよね。
花粉症は一度発症すると治らない、そんなことを聞いたことはありませんか？
実は治せます！
完治は難しくても、症状を和らげることはできます。
治す秘訣は植物性乳酸菌。
来年こそは、花粉症を卒業しませんか？
ご飯 孤食よりも家族団らんを。子供とごはんを一緒に食べてる？
こんにちはよしみけです。
みなさん家族団らんでごはんを食べていますか？
共働きや女性の社会進出により、孤食が増えていますが、孤食は食に興味を持たなくなるだけではありません。
協調性やコミュニケーション不足になり、悪影響を及ぼします。
どうすれば孤食がなくなるのか、一緒に解決しませんか？