よしみけ

お菓子

薄力粉と強力粉の違いは?知って得する小麦粉の知識

薄力粉と強力粉は同じように見えますが、大きく違う点は『タンパク質の含有量』です。タンパク質の含有量が違うと、なにが違うんでしょうか?用途によって使い分ける必要があるので、一緒に見ていきましょう。
お菓子

春の和菓子といえばなにを思い浮かべる?

桜の季節の春。卒園・入学・新社会人など、新しいスタートをきる方が多いです。門出を祝うギフトを探していろんなお店を見て回り...
アレルギー

米粉スイーツ専門店おすすめ【9選】|グルテンフリーで安心!通販&店舗まとめ

一昔前は米粉の認知度も低くかったですが、今では専門店があるほど米粉が浸透しています。米粉スイーツならではの、クオリティとおいしさ、おすすめのお店を紹介します。
お菓子

クーベルチュールチョコレートとは?普通のチョコレートとの違い

クーベルチュールチョコレートとは、総カカオ分35%以上・カカオバター31%以上・無脂カカオ分2.5%以上と、国際規格で定められたチョコレートのことを言います。日本国内で作られたチョコレートとどう違うのか?比べてみましょう。
お菓子

ホワイトデーのスイーツと言えば?お返しで喜ばれるレシピは?

バレンタインのプレゼントをもらった皆さん、ホワイトデーに何をお返しするか決まりましたか? 世間では、ホワイトデーはバレン...
健康

花粉症を治すカギは腸内環境にあり、食事で整えてみよう

花粉症は治るのか?発症したら治らないと思っている方が多いですが、乳酸菌をしっかり摂り腸内環境を整えることで、大きく改善することができます。花粉症を理解し、食事を見直す。それだけのことで、花粉症から卒業できるかもしれません。
食生活

子どもにココアは何歳からOK?栄養価やおすすめレシピも紹介

ココアは子どもの好きな飲みものですが、何歳から飲んでもいいのでしょうか?健康面やココアの上手なあげ方など、気になるポイントをご紹介します。
健康

不飽和脂肪酸を多く含む食品と上手な摂り方

健康についてどんどん関心が高くなっていく中、最近は油の話題になることも多いですね。よくオリーブオイルや菜種油などのパッケ...
レシピ

梅シロップの梅をリメイク。梅ダージリンシロップ

最近【梅仕事】という言葉をよく耳にしませんか?でも、梅シロップや梅酒を漬け終わったあとの梅はどうしてますか?梅シロップ・...
お菓子

蒸し焼きショコラの徹底解説レシピ(全工程写真付き)

たまに、しっとり濃厚なチョコレートケーキを食べたくなりませんか?ガトーショコラはどっしりした濃厚な味、スフレショコラだと...