子ども

食生活

離乳食の調味料いつから使ってOK?塩・砂糖・しょうゆの量と注意点を解説

大人違って赤ちゃんの食事は神経を使いますよね。今回は、離乳食の味付けの目安・使っていい調味料についてまとめてみました。味付けのキーワードは薄味、ほんのり香るくらいで充分です。
ご飯

魔の2歳児、子供がご飯を食べないことはよくある

こんにちはよしみけです。2〜3歳児はイヤイヤ期や自我を持ち始め、誰もが苦労する道です。楽しい食卓がいきなり阿鼻叫喚に…そんなことにならないためにはどうすればいいのか?現役保育園調理員が、よくある悩みの対処法をまとめてみました。楽しい食卓にするために、家族一丸となって解決していきましょう。
お菓子

【子どもも安心アレルゲンフリーの人参クッキー】

こんにちはよしみけです。子どものおやつって、どれをあげればいいのか悩みませんか?いろんなものがありますが、1番おすすめは手作りです。お菓子=バターや卵その方程式はいったん忘れて、新しい方程式で作ってみましょう。
健康

食物アレルギーになる原因は?治すことはできるの?

こんにちはよしみけです。ついに100記事目の記事になりました。1年ほどかけてゆっくりしたペースでしたが、なんとかここまで来ました。今回は、食物アレルギーについて書きました。なぜ食物アレルギーって起こるのでしょうか?体の中で何が起こっているのか一緒に見ていきましょう。
お菓子

【気になる!保育園で1歳児はどんな食事を食べているのか?】

こんにちはよしみけです。桜の時期が来ましたが、桜が咲くと新しい学校・職場など新しいスタートが始まることが多いですね。新しいスタートを切るのは保育園に通う小さい子どもも一緒です。1年間育休をとるかたが多いですが、1歳になった我が子を預けるのは不安な事も多いと思います。現役の保育園調理員が、保育園でどんな食事が出されているのかご紹介します。
健康

【離乳食ってどうやって進めるの?便利な早見表を作りました】

こんにちはよしみけです。子どもの食事って気を遣いますよね。特に初めての子どもの時は、右も左も分からず悩む方が多いと思います。離乳食の進め方をまとめてみたので、子育てする方の参考になればと思います。