食生活

砂糖はみんな好きですが、体に悪いと言われます。特に白砂糖は、体に悪い効果しかないと言われますが、なぜ体に悪いのでしょうか？他の砂糖とどう違うのか見てみましょう。

こんにちはよしみけです。寒い時期になると、コーヒーや紅茶など温かい飲み物が欲しくなりますが、濃厚なチョコレートを楽しめるショコラショーはいかがですか？お店で飲めば1000円前後しますが、たった3つの材料で簡単に作れます。甘さもトッピングも自由に出来ますので、自宅でオリジナルのショコラショーを作りませんか？

重ね煮とは、食材を順番に重ねて加熱するシンプルな調理法です。素材の水分や旨味を活かすことで、少ない調味料でも美味しく仕上がります。陰陽の考え方や食材の特徴、離乳食にも取り入れやすい理由をわかりやすく紹介します。

こんにちはよしみけです。クリスマスケーキといえば、どんなケーキを思い浮かべますか？ショートケーキ・ブッシュドノエル・チョコレートケーキなど、いろんなケーキが思い浮かぶと思いますが、シンプルなガトーショコラはいかがですか？ただ、混ぜるだけで出来ると思いきや、メレンゲの泡立てや、乳化がうまく出来てないと、全くの別のケーキになります。ポイントを押さえて一緒に作ってみませんか？

こんにちはよしみけです。みなさんクリスマスケーキはもう決まりましたか？今年こそは手作りを！そう思う方も多いと思います。作るなら失敗なく美味しく作りたいですよね？なぜ失敗するのか？どうすれば失敗しないのか？6つのポイントを押さえれば、簡単に美味しいスポンジ生地が出来ますので、今年は手作りクリスマスケーキを作ってみましょう。

こんにちはよしみけです。離乳食は大人のごはんと違い、どうやって作ればいいのか悩みませんか？せっかく作ったのに食べてくれない…作り方が違うのか、おいしくないのか…どうすれば離乳食を食べてくれるのか、お答えしていきます。