野菜、卵、米と価格が上昇していき、毎日の買い物に頭を悩ませている方も多いのではないでしょうか？「もはや野菜を買うよりも肉を買った方が安い！」と感じるほど、物価高の波は止まりません。
そんな中、家計を助けながら食品ロス削減にもつながる選択肢として注目されているのが「規格外野菜の通販」です。
この記事では、規格外野菜とはなにか、なぜ子育て世帯におすすめなのか、実体験を踏まえながらご紹介します。
規格外野菜は本当に安全？
最近、規格外野菜の通販を始めたけど「本当に大丈夫？」と感じる方も多いかもしれません。
規格外野菜は、形や大きさが基準に合わないだけで、味や安全性は店頭に並ぶ野菜とほとんど変わらないケースが多くあります。そのため、70％OFFなど大幅に割引されることもあります。
不安な場合は、公式サイトだけでなく、InstagramやXなどSNSで実際の購入者の投稿をチェックしてみましょう。
届いた野菜の写真や梱包の様子、量感などが分かるため、購入前の安心材料になります。
規格外野菜とは？家庭でのメリットと安全性
見た目がいびつ・ふぞろいでも中身は普通の野菜
収穫された野菜はどんなものでも店頭に並ぶわけではなく、一定の基準をクリアすることで出荷されます。味や栄養価が同じでも、見た目が悪い、形が大きすぎる小さすぎるなどふぞろいの野菜は、規格外野菜として扱われ、店頭に並ぶことなく廃棄されることが多いです。
天候不順や物価高などの影響で野菜の値段も高騰することも多いため、少しでもお得に買いたいという理由から、今規格外野菜に注目されています。まだ食べられる野菜なのに捨てるなんてもったいないですよね。環境や農家さんへの支援のためにも、規格外野菜を手に取ってみませんか？
味や栄養価は正規品と同じ
規格外野菜は見た目が不格好だったり、大きさにバラつきがあったりするため、不安に感じて正規品の野菜を手に取る方が多いかもしれません。でも、実際は正規品と同じ畑で育てられているため、味や栄養価に関しては同じです。
食品ロス削減につながりサスティナブル
育てた野菜は基本的に出荷され店頭に並びますが、基準を満たない野菜は農家さんが廃棄する必要があります。自宅で食べたり、ご近所に配ったりもできますが、それだけでは捌ききれないため、どうしても食品ロスになります。
食品ロスは環境への負担だけでなく、農家さんの負担にもなります。通販や定期便で規格外野菜を取り扱うことで、食品ロス削減につながりサスティナブル活動に繋がります。
規格外野菜の通販おすすめ5選｜子育て家庭に人気のサービスを比較
今回規格外野菜の通販をしている5つのお店をご紹介します。それぞれに特徴があるので、気になるお店をチェックしてみてください。
規格外野菜の通販を選ぶときは、価格・配送方法・使いやすさを比較することが大切です。まずは違いを簡易表でチェックしてみましょう。
規格外野菜の通販おすすめ【簡易比較表】
| サービス名 | 特徴 | 価格目安 | 配送 | こんな家庭におすすめ |
|---|---|---|---|---|
| ロスヘル | 規格外野菜の定期便／食品ロス削減 | 約2,000円～ | 定期・単発 | 食費を抑えつつ、定期的に野菜を届けてほしい |
| らでぃっしゅぼーや | ふぞろい野菜＋加工品／初回お試しあり | 1,980円 | 単発 | 初めて規格外野菜を試したい |
| 食べチョク | 生産者直送／商品を選べる | 商品ごと | 単発 | 野菜の種類や生産者にこだわりたい |
| みためとあじはちがう店 | 市場直送／大容量 | 約2,000円～ | 単発 | まとめ買いしたい・食育にも使いたい |
| タダヤサイ | 抽選制／送料のみ負担 | 無料 | 単発 | とにかくお得に試してみたい |
ロスヘル
ロスヘルは、規格外野菜の通販を定期便で利用できるサービスで、食品ロス削減を目的としています。味や品質がない規格外野菜を取り扱い、本来破棄される野菜を有効活用し、環境にやさしい取り組みを行なっています。
一般小売価格よりもお得に買うことができ、1回注文すれば、それ以降は月に1〜2回の頻度で自宅まで発送してくれるので、重たい荷物を運ぶ手間が省けます。
普段買わない野菜が届くこともあるので、子どもの食育にもつながり、「次は何が届くかな？」と一緒にわくわくしながら楽しみましょう。
| 項目 | 内容 |
| 野菜・果物の種類 | 10種類前後の季節の野菜、1～2種類の果物 |
| 価格（税込） | 定期便：2,052円 (税込) ～ / 単発：2,214円 (税込) ～ |
| 配送料（税込） | 330円 (税込) ～ |
| 年会費（税込） | 年会費不要 |
| 内容量／目安人数 | Ｓサイズ1～2人前、Ｍサイズ3～4人前、Ｌサイズ5～6人前 |
| 配送頻度 | 定期便：月1～2回 / 単発：その都度 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
らでぃっしゅぼーや
正規品以外に規格外野菜を詰め合わせた『ふぞろいRadish』。品質は正規品と変わらず、フードロス削減や生産者支援する取り組みです。野菜や果物以外の食材だけでなく、餃子やハンバーグなどの食品も含まれています。季節によって内容が変わるため、その時期の旬の食材を味わえます。
「ふぞろいおためしセット」（約15品）は、通常価格の60%OFF以上とお買い得感満載。市場価格高騰時でも魅力的な価格で提供し、消費者・農家の両方を支える家庭に優しいセットです。
ふぞろい食材が生まれる産地レポートや、フードロス削減のための取組みなど、暮らしに役立つヒントを紹介する「ふぞろい図書室」もおすすめです。
| 項目 | 内容 |
| 野菜・果物の種類 | 8種類前後の野菜、1～2種類の果物、調味料など計14種類 |
| 価格（税込） | お試しセット：1,980円 (税込) |
| 配送料（税込） | 無料 |
| 年会費（税込） | 年会費不要 |
| 内容量／目安人数 | 2～3人前ほど |
| 配送頻度 | 単発：その都度 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
食べチョク
農家さんや漁師さんなど、生産者から直接新鮮な食材をお届けする『食べチョク』。生産者の顔が見えるだけでなく、市場に出回りにくい珍しい食品にも出会えます。
商品のラインナップが豊富で、普段買わない食材とも出会う機会も思いため、子どもも「今日はなにが届くかな？」と箱を開けるのが楽しみになります。 無添加・オーガニックなどの食材から規格外野菜まで、幅広く取り扱っています。
| 項目 | 内容 |
| 野菜・果物の種類 | 好きな野菜・果物を選べる |
| 価格（税込） | 単発：商品により異なる |
| 配送料（税込） | 商品により異なる |
| 年会費（税込） | 年会費不要 |
| 内容量／目安人数 | 商品により異なる |
| 配送頻度 | 単発：その都度 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
みためとあじはちがう店
日本最大市場「大田市場」の青果仲卸ある、みたあじの愛称で親しまれている規格外野菜専門店。日本では、年間500万トン以上のフードロスが発生し、その中でも事業者によるフードロスは250万トン以上の一部に規格外野菜が含まれています。
市場から直送されるため、新鮮な野菜や果物が13〜15品詰め合わせになったお買い得感満載です。スタッフがその日のおすすめを詰め合わせるため、普段買わない野菜などが入っていることもあります。面白い形や珍しい食材に出会えるチャンスなので、子どもの食育活動の一環にもなります。
| 項目 | 内容 |
| 野菜・果物の種類 | 5～６種類前後の常備野菜 / 13～15種類の野菜 |
| 価格（税込） | 常備野菜：1,998円 (税込) ～ / おまかせ便：2,484円 (税込) ～ |
| 配送料（税込） | 配送先により異なる |
| 年会費（税込） | 年会費不要 |
| 内容量／目安人数 | 3～4人前 |
| 配送頻度 | 単発：その都度 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
タダヤサイ
食品ロス削減×農家支援×ユーザー参加を巧みに融合したサービスを展開する「タダヤサイ」。新鮮な規格外野菜を、無料（送料のみ負担）でもらえることができます。テレビや新聞などのメディアにも取り上げられ、消費者にとってのメリットだけでなく、食品ロスや農業支援にも貢献しています。
応募方法はとてもシンプルで、気になる野菜や食品にエントリーし、当選すれば自宅に届けてもらえるというものです。必ずもらえるわけはありませんが、プレゼント企画や詰め合わせ企画など、毎月チャンスがあるため、宝くじを買うような感覚で楽しめます。
種類や量はさまざまですが、比較的ボリュームが多いため、ひとり暮らしの方や、保管スペースが少ない家庭は、事前に内容を確認してからの応募がおすすめです。
| 項目 | 内容 |
| 野菜・果物の種類 | 好きな野菜・果物を選べる |
| 価格（税込） | 無料 |
| 配送料（税込） | 配送先により異なる |
| 年会費（税込） | 年会費不要 |
| 内容量／目安人数 | 商品により異なる |
| 配送頻度 | 単発：その都度 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
実際に頼んでみました！規格外野菜の中身は？
筆者が規格外野菜の通販の中からいくつか頼んでみましたので、中身をご紹介します。
今回頼んだのは、ロスヘルさんとらでぃっしゅぼーやの2つを選びました。実際に届いた商品はこちらです。
今回らでぃっしゅぼーやから届いた商品は、ナス・トマト・しめじ・春菊などの9種類の野菜、パイナップル、塩・ピクルス液・3種のブイヨン、野菜のレシピのセットです。
1.980円（税込）送料無料でこのボリュームはお買い得。味ももちろんおいしく、普段使い慣れない野菜もありますが、レシピも同封されているため調理方法に困ることもありません。
旬の野菜を知るきっかけにもなるので、子どもの食育活動にもおすすめです。
ロスヘルから届いた野菜セットSサイズはこちらです。
小松菜・パプリカ・とうもろこしなどの8種類の野菜、甘夏が入って、送料込みで約2.200円（税込）とお得な価格です。
同封されているチラシに、商品のラインナップ一覧と規格外の理由が書かれているため、「なぜこれが規格外野菜になるのか？」と規格外野菜についての理解がさらに深まります。
1度注文すると、毎月自動で発送する定期便に切り替わるため、何度も注文する手間や買い忘れの心配もなくなります。
規格外野菜の通販が子育て家庭に選ばれる理由
通常価格よりもお手頃な価格
規格外野菜は見た目が不格好だったり、サイズが不ぞろいだったりと、市場の基準から外れてしまった野菜のことを指します。
しかし、規格外野菜を通販で購入すれば、正規品と変わらない味や栄養価で、価格を抑えて手に入れることができます。
規格外野菜に限らず、品質重視で野菜宅配を試したい方は、初回限定で試せるオイシックスの野菜セット
のようなサービスから始めるのもおすすめです。
重たい荷物も通販なら今までお届け
まとめて数日分の野菜を購入すると荷物が重く、小さい子どもがいる家庭では持ち帰りが大変です。しかし、野菜宅配サービスなら自宅まで配送。買い物の負担を大きく減らせます。
子どもの食育にもピッタリ
規格外野菜の通販では、その時期に採れた新鮮な野菜を詰め合わせて配送されることが多いです。普段の買い物だと、子どもの好きなものや食べ慣れた野菜を選んでしまいませんか？
通販にすることで、届いた野菜を見て「これは何の野菜？」「どうやって食べるの？」と子どものと会話が増えます。新しい食材との出会いが、子どもの食の興味や関心を広げるきっかけになります。
実際に、旬の野菜と簡単レシピがセットで届く初回限定で試せるオイシックスの野菜セットは「今日は何が届いたかな？」と親子の会話が増えやすいですよ。
規格外野菜についてQ&A
規格外野菜は安全ですか？
もちろん安全です。規格外というのはあくまで見た目の問題であり、栄養価や味、農薬の使用基準などは通常の野菜と同じ基準で管理されています。農家や販売者の多くは採れたての新鮮な野菜を、発送することが多いです。
規格外野菜を買うメリットは何ですか？
規格外野菜は、味や栄養価が通常の野菜と同じなのに、通常よりも価格が安い場合が多いです。また、食品ロス削減に貢献できるため環境配慮にもつながります。
子育て家庭に規格外野菜は向いていますか？
特に食費を抑えたいご家庭には特におすすめです。形が不揃いでも、煮込み料理やカット調理で見た目は気になりません。普段見ない野菜と出会う機会も増えるため、子どもの食育にもつながり食の興味の幅が広がります。
まとめ
ちょっと形がいびつ、少しのキズ、同じ野菜でも見た目が違うだけで、店頭に並ぶことなく廃棄されます。
規格外野菜を通販で取り入れることで、食品ロスによって社会課題に大きく貢献します。様々な食品が高騰するなか、家計にも環境にも優しいので、ぜひご利用ください。
今回もご閲覧ありがとうございます。
よしみけ(/・ω・)/
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