食生活

子どもの肌やアトピーの症状に悩んでいるパパママも多いと思います。びわの葉エキスには天然由来成分のため環境にも肌にも優しいため、子どものアトピーなど肌のトラブルに注目されています。

熱中症には冷たいものを摂るイメージが強いですが、胃腸に負担をかけると逆効果になります。薬膳には熱中症対策の食材が数多くあり、体に負担なく対策することができますので、おすすめの食材とレシピをご紹介します。

近年食品ロスが大きな社会問題となっていますが、形が不ぞろいで大きさもバラバラな規格外野菜が注目されています。食材が高騰する中、規格外野菜はお買い得でありながら、環境にもやさしいため特に子育て世帯にとっては見逃せません。

2024年トレンド食として話題になったグリークヨーグルト。日本では水切りヨーグルトやギリシャヨーグルトという名前で知られています。水切りした分濃厚な味で、もちっりしとした食感が特徴です。本記事では、人気の理由と作り方をご紹介します。

二十四節気17番寒露、夕焼けが沈むのが早くなる季節。冬が来る前に過ごしやすい、すっきりとした気温です。初候、次候、末候をそれぞれ見ていきましょう。

栄養価の高いはちみつは、非加熱であること、みつばちにえさをあげないこと、などいくつかの条件があります。本物のはちみつでないと効能は得られませんので、本物はちみつの見分け方をご紹介します。

「子どもと一緒に季節の手仕事を楽しみたい」そんな方にぴったりの梅仕事。いつから始めるのか、どんな梅を選べばいいのかをやさしく解説します。

子どもが誤嚥してしまったらどうする？窒息事故を防ぐための家庭でできる予防策や、実際の対処法をわかりやすく解説。ママやパパが今すぐ知っておきたい情報をまとめました。

薬膳は体に優しい・健康のイメージが強い反面、難しいと思っている方も多いと思います。【陰陽】【特別な食材は使わない】【旬の食材】3つのポイントを抑えることで、日々の家庭でも取り入れやすくなります。

鍋一つでできる重ね煮。決められた順番に食材を重ねて作る調理法です。最低限の調味料で食材の旨みを引き出すので、体に優しくおいしく手軽に作れます。